....magazine

Je le lis régulièrement étant abonnée

Enfin une étude sérieuse a été menée sur les effets secondaires des hormonothérapies.

La conclusion est sans appel

Ce traitement est plus délétère que les chimiothérapies !

Entre  insomnies, bouffées de chaleur, douleurs articulaires, troubles dépressifs, prise de poids, atrophie vaginale... troubles cognitifs (c'est presque ce qui m'inquiète le plus) tous ces symptômes sont constatés et avérés...et l'on s'étonne que 80% des femmes arrêtent d'elles même leur traitement.

Il est urgent de mieux cibler les "bénéficiaires" et de les accompagner si l'on veut qu'elles tiennent dix ans., dis cette étude.

La dernière fois j'avais arrêté de moi même au bout de 3ans et demi.

Aujourd'hui je ne puis arrêter devant la menace que cela représenterait.

Les mesures d'accompagnement ne sont pas prises en charge par la sécu...

Allez les filles débrouillez vous.

Pas étonnant que je me trouve changée...

On constate bien 

Une détérioration de la qualité de vie (qui peut persister deux ans après l'arrêt des traitements. Pour moi il n'y aura pas d'arrêt du traitement). Plus importante chez la femme ménopausée.

Des troubles de la mémoire et de la concentration. Très aggravés depuis quelques mois. S'ajoute à l'effet de l'âge.

Prise de poids inévitable, mais "limitable", bon ça on peut faire avec quoique..

L'étude montre que les oncologues sont peu ou pas préoccupés par cet aspect de la vie de leur patientes.

Une consultation de suivi dure 15 minutes en moyenne.

Alors que faire

Que dire

Batailler avec les oncologues pour qu'ils prennent mieux en compte ces problèmes

Se renseigner soi même sur tous les moyens de lutte....

Et les appliquer...

J'ai à peu près trouvé pour les kilo 

Je crois avoir trouvé pour limiter la casse niveau cheveux...

Je lis, je fais des sudoku, j'écris, je note ce que j'ai lu, vu... pour la mémoire

Je fixe mon attention de façon volontariste quand on me présente quelqu'un

Pour les insomnies... pas vraiment de solutions mais quand même "méditation" "sophrologie"

Je ne prends plus jamais une seule pilule contre l'angoisse ou pour dormir et ce depuis une bonne année. Première victoire...

Régime alimentaire, non pas régime mais changement d'alimentation. j'ai diminué par deux les médicaments pour l'estomac... deuxième victoire

Bref la lutte est en marche

Elle est de tous les jours

Car là on a parlé de l'hormonothérapie

En plus il y a la chimio au long court...

C'est bien tout un art de vivre dont il est question

Un art nouveau 

Bref du grand art...

Et de la patience

Se faire confiance

Savoir à qui l'on fait confiance ai-je écrit il y a deux ans...

Mon compagnon attend de passer sur le billard, moi je regarde cette situation nouvelle

Il m'a si souvent accompagnée dans les hôpitaux...

Aujourd'hui c'est moi qui l'ai laissé à ses interrogations

Demain il fera beau

Au moins dans nos têtes.